Segített ügyfél
Valódi emberek, akiket visszasegítettünk az erőhöz, a mozgáshoz és a magabiztossághoz — egyszerre egy tervvel.
Mozgásterápia, pilates, yoga és gyermekfelügyelet aktív, elfoglalt nőknek, akik a legjobb formájukat szeretnék hozni.
Valódi emberek, akiket visszasegítettünk az erőhöz, a mozgáshoz és a magabiztossághoz — egyszerre egy tervvel.
Gyakorlati tapasztalat a mozgásterápia, a tánc és a gyermekfelügyelet területén.
'Több mint két éve járok Kittihez, aki lenyűgöző anatómiai ismeretekkel és igazi szakértelemmel tartja az óráit. Különösen hálás vagyok azért, hogy mindig odafigyel az egyéni igényekre, legyen szó akár sérülésekről, akár speciális célok eléréséről.'
Joseph Pilates által kifejlesztett módszer olyan kontrollált, precíz mozdulatokra épül, amelyek mélyen megmozgatják a testet. Középpontjában a törzsizomzat (az úgynevezett erőközpont) megerősítése, a gerinc stabilizálása és a nyújtás áll. Nem az ismétlések száma, hanem a mozdulatok minősége és a helyes légzés számít.
Tudj meg többetA mai rohanó világban a sok ülőmunka, a stressz és a mozgásszegény életmód szinte törvényszerűen hát- és nyakfájáshoz vezet. Ez a kifejezetten gerinc- és hátközpontú jógaóra segít visszanyerni a tested szabadságát és rugalmasságát! Az órák anatómiai alapokra épülnek, és finoman, de rendkívül hatékonyan mozgatják át a teljes törzset.
Tudj meg többet
Kifejezés és kecsesség
Mozgás és közösség
Kecsesség és erő
Erő a mag körül
Törődés a szomszéd ajtóban
Felépülés és megújulásHeti órarend
Csoportos óráink hétről hétre ugyanabban az idősávban futnak. Válassz egy időpontot, és foglald le a helyed.
Az esküvői tánc és a magánóra idősávjai foglalhatók – ezek átfedik egymást, mert egy sávba egy alkalom fér –, a pontos órákat együtt egyeztetjük. A mozgásterápia és a babysitting egyeztetett időpontban zajlik, ezért nem szerepel a heti órarendben.
Ügyfeleink történetei
Rendkívül elégedettek vagyunk Kitti munkájával és nyitottságával a táncunkat illetően. Az első pillanattól kezdve közvetlen és kedves volt velünk, mindig figyelembe vette a mi igényeinket és nyitott volt az ötleteinkre. Emellett szakmailag is nagyon profi volt, teljesen az alapoktól rakta össze a táncunkat, és a táncórák is nagyon jó hangulatban teltek. Szívből ajánljuk őt mindenkinek!
Több mint két éve járok Kittihez, aki lenyűgöző anatómiai ismeretekkel és igazi szakértelemmel tartja az óráit. Különösen hálás vagyok azért, hogy mindig odafigyel az egyéni igényekre, legyen szó akár sérülésekről, akár speciális célok eléréséről.
Kitti óráit azért szeretem, mert mindig figyel mindenkire, és segít abban, hogy helyesen és biztonságosan végezzük a gyakorlatokat. Szeretem, hogy pilates közben mindig jelzi mikor kell ki- és belélegezni, nekem nagyon sokat segít a feladatok kivitelezésében. Az órák mindig változatoskak, még nem voltam két egyforma órán, illetve mindig időben kezdünk és végzünk. Egy fárasztó nap után is szívesen megyek hozzá órára
Több évig jártam Kitti óráira, amit nagyon is szerettem. Kitti amellett, hogy képzett táncos, közvetlen, vidám így az órák is barátságos hangulatban teltek. Sok-sok örömtánccal, koreoval. A táncon túl mindig odafigyelt az igényeinkre is, mit tanulunk szívesen.
Kitti készített fel minket az esküvői nyitótáncunkra, és nagyon elégedettek voltunk! Türelmes, kedves, nagyon jól magyaráz, és az órák mindig szuper hangulatban teltek. Egy gyönyörű koreográfiát tanított nekünk, amivel magabiztosan vághattunk neki a nagy napnak. Nagyon hálásak vagyunk neki, és szívből ajánljuk mindenkinek!
Több évig jártam Kitti óráira, amit nagyon is szerettem. Kitti amellett, hogy képzett táncos, közvetlen, vidám így az órák is barátságos hangulatban teltek. Sok-sok örömtánccal, koreoval. A táncon túl mindig odafigyelt az igényeinkre is, mit tanulunk szívesen.
Rendkívül elégedettek vagyunk Kitti munkájával és nyitottságával a táncunkat illetően. Az első pillanattól kezdve közvetlen és kedves volt velünk, mindig figyelembe vette a mi igényeinket és nyitott volt az ötleteinkre. Emellett szakmailag is nagyon profi volt, teljesen az alapoktól rakta össze a táncunkat, és a táncórák is nagyon jó hangulatban teltek. Szívből ajánljuk őt mindenkinek!
Több mint két éve járok Kittihez, aki lenyűgöző anatómiai ismeretekkel és igazi szakértelemmel tartja az óráit. Különösen hálás vagyok azért, hogy mindig odafigyel az egyéni igényekre, legyen szó akár sérülésekről, akár speciális célok eléréséről.
Kitti óráit azért szeretem, mert mindig figyel mindenkire, és segít abban, hogy helyesen és biztonságosan végezzük a gyakorlatokat. Szeretem, hogy pilates közben mindig jelzi mikor kell ki- és belélegezni, nekem nagyon sokat segít a feladatok kivitelezésében. Az órák mindig változatoskak, még nem voltam két egyforma órán, illetve mindig időben kezdünk és végzünk. Egy fárasztó nap után is szívesen megyek hozzá órára
Több évig jártam Kitti óráira, amit nagyon is szerettem. Kitti amellett, hogy képzett táncos, közvetlen, vidám így az órák is barátságos hangulatban teltek. Sok-sok örömtánccal, koreoval. A táncon túl mindig odafigyelt az igényeinkre is, mit tanulunk szívesen.
Kitti készített fel minket az esküvői nyitótáncunkra, és nagyon elégedettek voltunk! Türelmes, kedves, nagyon jól magyaráz, és az órák mindig szuper hangulatban teltek. Egy gyönyörű koreográfiát tanított nekünk, amivel magabiztosan vághattunk neki a nagy napnak. Nagyon hálásak vagyunk neki, és szívből ajánljuk mindenkinek!
Több évig jártam Kitti óráira, amit nagyon is szerettem. Kitti amellett, hogy képzett táncos, közvetlen, vidám így az órák is barátságos hangulatban teltek. Sok-sok örömtánccal, koreoval. A táncon túl mindig odafigyelt az igényeinkre is, mit tanulunk szívesen.
Rendkívül elégedettek vagyunk Kitti munkájával és nyitottságával a táncunkat illetően. Az első pillanattól kezdve közvetlen és kedves volt velünk, mindig figyelembe vette a mi igényeinket és nyitott volt az ötleteinkre. Emellett szakmailag is nagyon profi volt, teljesen az alapoktól rakta össze a táncunkat, és a táncórák is nagyon jó hangulatban teltek. Szívből ajánljuk őt mindenkinek!
Több mint két éve járok Kittihez, aki lenyűgöző anatómiai ismeretekkel és igazi szakértelemmel tartja az óráit. Különösen hálás vagyok azért, hogy mindig odafigyel az egyéni igényekre, legyen szó akár sérülésekről, akár speciális célok eléréséről.
Kitti óráit azért szeretem, mert mindig figyel mindenkire, és segít abban, hogy helyesen és biztonságosan végezzük a gyakorlatokat. Szeretem, hogy pilates közben mindig jelzi mikor kell ki- és belélegezni, nekem nagyon sokat segít a feladatok kivitelezésében. Az órák mindig változatoskak, még nem voltam két egyforma órán, illetve mindig időben kezdünk és végzünk. Egy fárasztó nap után is szívesen megyek hozzá órára
Több évig jártam Kitti óráira, amit nagyon is szerettem. Kitti amellett, hogy képzett táncos, közvetlen, vidám így az órák is barátságos hangulatban teltek. Sok-sok örömtánccal, koreoval. A táncon túl mindig odafigyelt az igényeinkre is, mit tanulunk szívesen.
Kitti készített fel minket az esküvői nyitótáncunkra, és nagyon elégedettek voltunk! Türelmes, kedves, nagyon jól magyaráz, és az órák mindig szuper hangulatban teltek. Egy gyönyörű koreográfiát tanított nekünk, amivel magabiztosan vághattunk neki a nagy napnak. Nagyon hálásak vagyunk neki, és szívből ajánljuk mindenkinek!
Több évig jártam Kitti óráira, amit nagyon is szerettem. Kitti amellett, hogy képzett táncos, közvetlen, vidám így az órák is barátságos hangulatban teltek. Sok-sok örömtánccal, koreoval. A táncon túl mindig odafigyelt az igényeinkre is, mit tanulunk szívesen.
Rendkívül elégedettek vagyunk Kitti munkájával és nyitottságával a táncunkat illetően. Az első pillanattól kezdve közvetlen és kedves volt velünk, mindig figyelembe vette a mi igényeinket és nyitott volt az ötleteinkre. Emellett szakmailag is nagyon profi volt, teljesen az alapoktól rakta össze a táncunkat, és a táncórák is nagyon jó hangulatban teltek. Szívből ajánljuk őt mindenkinek!
Több mint két éve járok Kittihez, aki lenyűgöző anatómiai ismeretekkel és igazi szakértelemmel tartja az óráit. Különösen hálás vagyok azért, hogy mindig odafigyel az egyéni igényekre, legyen szó akár sérülésekről, akár speciális célok eléréséről.
Kitti óráit azért szeretem, mert mindig figyel mindenkire, és segít abban, hogy helyesen és biztonságosan végezzük a gyakorlatokat. Szeretem, hogy pilates közben mindig jelzi mikor kell ki- és belélegezni, nekem nagyon sokat segít a feladatok kivitelezésében. Az órák mindig változatoskak, még nem voltam két egyforma órán, illetve mindig időben kezdünk és végzünk. Egy fárasztó nap után is szívesen megyek hozzá órára
Több évig jártam Kitti óráira, amit nagyon is szerettem. Kitti amellett, hogy képzett táncos, közvetlen, vidám így az órák is barátságos hangulatban teltek. Sok-sok örömtánccal, koreoval. A táncon túl mindig odafigyelt az igényeinkre is, mit tanulunk szívesen.
Kitti készített fel minket az esküvői nyitótáncunkra, és nagyon elégedettek voltunk! Türelmes, kedves, nagyon jól magyaráz, és az órák mindig szuper hangulatban teltek. Egy gyönyörű koreográfiát tanított nekünk, amivel magabiztosan vághattunk neki a nagy napnak. Nagyon hálásak vagyunk neki, és szívből ajánljuk mindenkinek!
Több évig jártam Kitti óráira, amit nagyon is szerettem. Kitti amellett, hogy képzett táncos, közvetlen, vidám így az órák is barátságos hangulatban teltek. Sok-sok örömtánccal, koreoval. A táncon túl mindig odafigyelt az igényeinkre is, mit tanulunk szívesen.
Több évig jártam Kitti óráira, amit nagyon is szerettem. Kitti amellett, hogy képzett táncos, közvetlen, vidám így az órák is barátságos hangulatban teltek. Sok-sok örömtánccal, koreoval. A táncon túl mindig odafigyelt az igényeinkre is, mit tanulunk szívesen.
Kitti készített fel minket az esküvői nyitótáncunkra, és nagyon elégedettek voltunk! Türelmes, kedves, nagyon jól magyaráz, és az órák mindig szuper hangulatban teltek. Egy gyönyörű koreográfiát tanított nekünk, amivel magabiztosan vághattunk neki a nagy napnak. Nagyon hálásak vagyunk neki, és szívből ajánljuk mindenkinek!
Több évig jártam Kitti óráira, amit nagyon is szerettem. Kitti amellett, hogy képzett táncos, közvetlen, vidám így az órák is barátságos hangulatban teltek. Sok-sok örömtánccal, koreoval. A táncon túl mindig odafigyelt az igényeinkre is, mit tanulunk szívesen.
Kitti óráit azért szeretem, mert mindig figyel mindenkire, és segít abban, hogy helyesen és biztonságosan végezzük a gyakorlatokat. Szeretem, hogy pilates közben mindig jelzi mikor kell ki- és belélegezni, nekem nagyon sokat segít a feladatok kivitelezésében. Az órák mindig változatoskak, még nem voltam két egyforma órán, illetve mindig időben kezdünk és végzünk. Egy fárasztó nap után is szívesen megyek hozzá órára
Több mint két éve járok Kittihez, aki lenyűgöző anatómiai ismeretekkel és igazi szakértelemmel tartja az óráit. Különösen hálás vagyok azért, hogy mindig odafigyel az egyéni igényekre, legyen szó akár sérülésekről, akár speciális célok eléréséről.
Rendkívül elégedettek vagyunk Kitti munkájával és nyitottságával a táncunkat illetően. Az első pillanattól kezdve közvetlen és kedves volt velünk, mindig figyelembe vette a mi igényeinket és nyitott volt az ötleteinkre. Emellett szakmailag is nagyon profi volt, teljesen az alapoktól rakta össze a táncunkat, és a táncórák is nagyon jó hangulatban teltek. Szívből ajánljuk őt mindenkinek!
Több évig jártam Kitti óráira, amit nagyon is szerettem. Kitti amellett, hogy képzett táncos, közvetlen, vidám így az órák is barátságos hangulatban teltek. Sok-sok örömtánccal, koreoval. A táncon túl mindig odafigyelt az igényeinkre is, mit tanulunk szívesen.
Kitti készített fel minket az esküvői nyitótáncunkra, és nagyon elégedettek voltunk! Türelmes, kedves, nagyon jól magyaráz, és az órák mindig szuper hangulatban teltek. Egy gyönyörű koreográfiát tanított nekünk, amivel magabiztosan vághattunk neki a nagy napnak. Nagyon hálásak vagyunk neki, és szívből ajánljuk mindenkinek!
Több évig jártam Kitti óráira, amit nagyon is szerettem. Kitti amellett, hogy képzett táncos, közvetlen, vidám így az órák is barátságos hangulatban teltek. Sok-sok örömtánccal, koreoval. A táncon túl mindig odafigyelt az igényeinkre is, mit tanulunk szívesen.
Kitti óráit azért szeretem, mert mindig figyel mindenkire, és segít abban, hogy helyesen és biztonságosan végezzük a gyakorlatokat. Szeretem, hogy pilates közben mindig jelzi mikor kell ki- és belélegezni, nekem nagyon sokat segít a feladatok kivitelezésében. Az órák mindig változatoskak, még nem voltam két egyforma órán, illetve mindig időben kezdünk és végzünk. Egy fárasztó nap után is szívesen megyek hozzá órára
Több mint két éve járok Kittihez, aki lenyűgöző anatómiai ismeretekkel és igazi szakértelemmel tartja az óráit. Különösen hálás vagyok azért, hogy mindig odafigyel az egyéni igényekre, legyen szó akár sérülésekről, akár speciális célok eléréséről.
Rendkívül elégedettek vagyunk Kitti munkájával és nyitottságával a táncunkat illetően. Az első pillanattól kezdve közvetlen és kedves volt velünk, mindig figyelembe vette a mi igényeinket és nyitott volt az ötleteinkre. Emellett szakmailag is nagyon profi volt, teljesen az alapoktól rakta össze a táncunkat, és a táncórák is nagyon jó hangulatban teltek. Szívből ajánljuk őt mindenkinek!
Több évig jártam Kitti óráira, amit nagyon is szerettem. Kitti amellett, hogy képzett táncos, közvetlen, vidám így az órák is barátságos hangulatban teltek. Sok-sok örömtánccal, koreoval. A táncon túl mindig odafigyelt az igényeinkre is, mit tanulunk szívesen.
Kitti készített fel minket az esküvői nyitótáncunkra, és nagyon elégedettek voltunk! Türelmes, kedves, nagyon jól magyaráz, és az órák mindig szuper hangulatban teltek. Egy gyönyörű koreográfiát tanított nekünk, amivel magabiztosan vághattunk neki a nagy napnak. Nagyon hálásak vagyunk neki, és szívből ajánljuk mindenkinek!
Több évig jártam Kitti óráira, amit nagyon is szerettem. Kitti amellett, hogy képzett táncos, közvetlen, vidám így az órák is barátságos hangulatban teltek. Sok-sok örömtánccal, koreoval. A táncon túl mindig odafigyelt az igényeinkre is, mit tanulunk szívesen.
Kitti óráit azért szeretem, mert mindig figyel mindenkire, és segít abban, hogy helyesen és biztonságosan végezzük a gyakorlatokat. Szeretem, hogy pilates közben mindig jelzi mikor kell ki- és belélegezni, nekem nagyon sokat segít a feladatok kivitelezésében. Az órák mindig változatoskak, még nem voltam két egyforma órán, illetve mindig időben kezdünk és végzünk. Egy fárasztó nap után is szívesen megyek hozzá órára
Több mint két éve járok Kittihez, aki lenyűgöző anatómiai ismeretekkel és igazi szakértelemmel tartja az óráit. Különösen hálás vagyok azért, hogy mindig odafigyel az egyéni igényekre, legyen szó akár sérülésekről, akár speciális célok eléréséről.
Rendkívül elégedettek vagyunk Kitti munkájával és nyitottságával a táncunkat illetően. Az első pillanattól kezdve közvetlen és kedves volt velünk, mindig figyelembe vette a mi igényeinket és nyitott volt az ötleteinkre. Emellett szakmailag is nagyon profi volt, teljesen az alapoktól rakta össze a táncunkat, és a táncórák is nagyon jó hangulatban teltek. Szívből ajánljuk őt mindenkinek!
Több évig jártam Kitti óráira, amit nagyon is szerettem. Kitti amellett, hogy képzett táncos, közvetlen, vidám így az órák is barátságos hangulatban teltek. Sok-sok örömtánccal, koreoval. A táncon túl mindig odafigyelt az igényeinkre is, mit tanulunk szívesen.
Kitti készített fel minket az esküvői nyitótáncunkra, és nagyon elégedettek voltunk! Türelmes, kedves, nagyon jól magyaráz, és az órák mindig szuper hangulatban teltek. Egy gyönyörű koreográfiát tanított nekünk, amivel magabiztosan vághattunk neki a nagy napnak. Nagyon hálásak vagyunk neki, és szívből ajánljuk mindenkinek!
Több évig jártam Kitti óráira, amit nagyon is szerettem. Kitti amellett, hogy képzett táncos, közvetlen, vidám így az órák is barátságos hangulatban teltek. Sok-sok örömtánccal, koreoval. A táncon túl mindig odafigyelt az igényeinkre is, mit tanulunk szívesen.
Kitti óráit azért szeretem, mert mindig figyel mindenkire, és segít abban, hogy helyesen és biztonságosan végezzük a gyakorlatokat. Szeretem, hogy pilates közben mindig jelzi mikor kell ki- és belélegezni, nekem nagyon sokat segít a feladatok kivitelezésében. Az órák mindig változatoskak, még nem voltam két egyforma órán, illetve mindig időben kezdünk és végzünk. Egy fárasztó nap után is szívesen megyek hozzá órára
Több mint két éve járok Kittihez, aki lenyűgöző anatómiai ismeretekkel és igazi szakértelemmel tartja az óráit. Különösen hálás vagyok azért, hogy mindig odafigyel az egyéni igényekre, legyen szó akár sérülésekről, akár speciális célok eléréséről.
Rendkívül elégedettek vagyunk Kitti munkájával és nyitottságával a táncunkat illetően. Az első pillanattól kezdve közvetlen és kedves volt velünk, mindig figyelembe vette a mi igényeinket és nyitott volt az ötleteinkre. Emellett szakmailag is nagyon profi volt, teljesen az alapoktól rakta össze a táncunkat, és a táncórák is nagyon jó hangulatban teltek. Szívből ajánljuk őt mindenkinek!
Ismerd meg a szakembert
Szia, Galonics Kitti vagyok, a stúdió alapítója. [Végzettség] és évek gyakorlati tapasztalatával azért hoztam létre ezt a stúdiót, hogy az a hely legyen, amelyről mindig is álmodtam: ahol a felépülés, a mozgás és az öröm egy fedél alatt él.
Minden ügyfelem a teljes figyelmemet kapja, és egy olyan tervet, amely az ő életére szabott, nem pedig egy sablon.
Vedd fel a kapcsolatotVedd fel velem a kapcsolatot még ma, és tedd meg az első lépést a jobb mozgás, közérzet és élet felé.
Kapcsolatfelvétel